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EL RINCÓN DEL PRINCIPIANTE

Cómo escoger tu primer equipo y hacer tus primeros pasos en escalada.


Equipo:

 
Si tienes menos de 10 años:

Necesitas un arnés integral como el Bambi para más seguridad.
Generalmente se pondrá una cuerda a tu disposición.
Unas zapatillas deportivas ya te irán bien.
FFME - clubs d'escalade
 


Si tienes de 10 a 14 años y practicas en un rocódromo:

Necesitas un arnés de cintura regulable con dos anillos portamaterial como mínimo, como el AeroTeam.
Generalmente se pondrá una cuerda a tu disposición.
Unos buenos pies de gato, de primer precio, ya será suficiente.
Una bolsa de magnésie.
Un mosquetón de seguridad y un ocho completarán tu equipo.

 

 

Si eres adolescente o adulto, y además de ir al rocódromo, quieres ir a escalar en una escuela de escalada:

Necesitarás un arnés de cintura regulable y cómodo como el l'Aero Classic.
Una cuerda*
Unos pies de gatos de gama media.
Una bolsa de magnesio.
Un mosquetón de seguridad y un 8 completarán tu equipo.
12 cintas exprés.

 

* Para rocódromo, una cuerda con funda reforzada de una longitud generalmente inferior a 40 m y de un diámetro de 10,5 mm.

La cuerda BEAL Wall Master V 10.5 mm

 


* Para escuela de escalada, una cuerda de una longitud de 60 o 70 m, de diámetro intermedio, fácil de manipular en 10,2/10,3/10,5, con una fuerza de choque baja para facilitar el aseguramiento (buena amortiguación para el primero de cordada y para el asegurador en caso de caída).

La cuerda BEAL Flyer II 10,2 mm

 


¡Atención!

Si practicas escalada en un gimnasio donde se practiquen otros deportes, os recomendamos utilizar preferentemente magnesio líquido BEAL, para evitar hacer polvo con el magnesio clásico.


En exteriores, puedes utilizar una bolsa de magnesio normal como el COCOON

Una bolsa para cuerda, como la FOLIO es indispensable para evitar que se líe la cuerda cuando la pliegues, y no olvides atar el extremo de la cuerda al anillo rojo de la bolsa, para evitar cualquier accidente debido a una cuerda demasiado corta.

 

 

Atención: ¡Debes desenrollar correctamente la cuerda cuando la utilices por primera vez! (ver vídeo)


 
Nociones indispensables :


 

Nudos: El primer nudo que debes saber hacer, incluso con los ojos cerrados, es el nudo en ocho

 

Saber encordarse correctamente:

                

 
Algunos ejemplos de encordamientos incorrectos  
         
         
 
   
   
   
Saber "desenrollar" la cuerda  
La fuerza de choque, ¿qué es?  
El factor de caída, ¿qué es?  
   
   
   

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